반응형 식초의효능1 식초 다이어트의 진실과 거짓 식초 다이어트의 진실 과 거짓 사실 저희 집사람은 저보다 약간 더 무겁습니다. 다이어트는 시켜야겠고 비싼 다이어트 식품 사줄 형편도 안되고 해서 식초 다이어트를 해보면 어떻겠냐고 제안을 했습니다. 식초만 먹는다고 살이 빠지겠냐고 따지길래 물론 식초만 먹는다고 빠지는건 아니지만 식초에 대한 이런저런 이야기를 해주었더니 한번 도전해 본다고 합니다. 여러분들도 이 글을 보시고 한번 도전해 보셔도 될듯합니다. 식초의 종류에 따른 효능 식초는 일반적으로 혈당치를 낮추고 피로회복에 효과가 있습니다. 식후에 식초를 복용한 사람과 복용하지 않은사람의 혈중 젖산수치가 복용한 사람이 훨씬 낮은 실험결과가 있습니다. 또한 칼슘과 비타민C의 체내흡수율을 높여서 피부건강과 골다공증 예방에도 효과가 좋습니다. 이러한 식초의 종류.. 2009. 10. 8. 이전 1 다음 반응형
