반응형 뼈채먹는생선1 내가 국물용 멸치를 먹는이유 - 칼슘이 건강에 미치는 영향 내가 국물용 멸치를 먹는 이유 - 칼슘이 건강에 미치는 영향 필자의 어머니는 골다공증을 앓고 계십니다. 폐경기 이후에 호르몬 치료도 하지 않고 따로 뼈에 대한 관리를 하지 않고 계시다가 천천히 골다공증이 진행되셨나 봅니다. 주위에 골다공증에 걸린분들이 없으시다면 이 병의 무서움을 모르실 겁니다. 저희 어머니는 일단 뛸수가 없습니다. 잘못하여 넘어지기라도 하시면 뼈가 그냥 으스러질지도 모른다는 의사의 말에 너무 겁이 나더군요. 한번은 정말 넘어지셔서 뼈가 부러져 큰 고생을 한적도 있습니다. 현재는 적절한 칼슘보충제와 걷기 운동으로 골다공증 진행을 최대한 억제하고 계시는 중입니다. 이렇게 노년기의 행복한 삶을 저해하는 무서운 병이 골다공증 입니다. 어릴 때부터 뼈를 튼튼히 하고 키가 크기 위해서 칼슘이 풍부.. 2009. 10. 29. 이전 1 다음 반응형
